11 ayın sultanı Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç ibadetinin manevi huzuru birçok kişiyi heyecanlandırırken, kronik hastalığı bulunan vatandaşlar ise “Oruç tutabilir miyim?” sorusunun yanıtını merak ediyor.
Kronik hastalıklar arasında önemli bir yere sahip olan kalp hastalıklarıyla ilgili soruları, Çorum Özel Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Gökhan Bilgili yanıtladı.
KALP HASTALARI ORUÇ TUTABİLİR Mİ?
Kalp hastalıklarının bazen hiçbir belirti vermeden ilerleyebileceğini, bazen de günlük yaşamı kısıtlayacak şikâyetlere yol açabileceğini belirten Uzm. Dr. Gökhan Bilgili, hastalığın derecesinin belirleyici olduğunu vurguladı.
Bilgili, “Kalp hastalığının derecesine göre, kontrol altında olan hastalar oruç tutabilir. Ancak mutlaka kendilerini takip eden doktora danışmaları gerekir. Son 1 yıl içinde kalp krizi geçirmemiş, semptomları ilaçla kontrol altında olan kalp, damar ve hipertansiyon hastaları doktor görüşüyle oruç tutabilir” dedi.
KİMLER İÇİN ORUÇ ÇOK RİSKLİDİR?
- Son 1 yıl içinde kalp krizi geçirenler
- Kalp hastalığına bağlı kontrol altına alınamayan şikâyeti olanlar
- Çoklu ilaç kullanımı gerektiren kalp yetmezliği hastaları
- Kontrolsüz hipertansiyon hastaları
- Kalp kapak protezi bulunan ya da yüksek inme riski nedeniyle kan sulandırıcı kullananlar
Bu gruptaki hastaların oruç tutmasının sağlık açısından riskli olduğu ifade edildi.
STENT VE KALP PİLİ OLANLAR NE YAPMALI?
Son 1 yıl içinde stent takılan hastalarda genellikle ikili kan sulandırıcı tedavi uygulandığını belirten Bilgili, bu süreçte oruç tutulmasının uygun olmadığını söyledi. Ancak stent takılmasının üzerinden 1 yıl geçmiş ve hasta kontrol altındaysa, yine doktor görüşüyle oruç tutulabileceğini ifade etti.
Sadece kalp pili bulunmasının tek başına oruç için engel olmadığını belirten Bilgili, eşlik eden başka hastalıkların belirleyici olabileceğini kaydetti.
KAN SULANDIRICI KULLANANLAR ORUÇ TUTABİLİR Mİ?
- İnme riskini azaltmak amacıyla geçici ya da sürekli kan sulandırıcı kullananlar
- Kalp krizi ya da akut koroner sendrom nedeniyle 1 yıl süreyle ikili kan sulandırıcı tedavi alanlar
Bu hastaların oruç tutmasının uygun olmadığı belirtildi.
Ancak kronik kalp damar hastalığı olup yalnızca koruyucu düşük doz aspirin kullanan hastalar, doktor kontrolünden geçtikten sonra oruç tutabilir.
ORUÇ TUTAN KALP HASTALARI NELERE DİKKAT ETMELİ?
Kalp hastaları için iki önemli risk bulunuyor:
- Uzun süre susuz kalmak
- İftarda ani ve aşırı yemek tüketmek
Özellikle uzun süren açlığın ardından yağlı ve ağır yemeklerin hızlı tüketilmesinin kalbin iş yükünü artırabileceğini belirten Bilgili, bunun ani kalp krizlerine yol açabileceği uyarısında bulundu.
Beslenmede Akdeniz tipi, sebze ve salata ağırlıklı; et tercihi olarak ise balığın öne çıktığı bir diyetin daha uygun olduğunu ifade etti. Günlük besin miktarının iftar ile sahur arasında bölünerek, az ve sık tüketilmesi önerildi.
SU TÜKETİMİ HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR
Doktor tarafından aksi belirtilmedikçe günlük en az 2 litre su tüketilmesi gerektiğini vurgulayan Bilgili, bu miktarın iftar ile sahur arasında dengeli şekilde alınmasının önemine dikkat çekti.
Özellikle hipertansiyon ve kalp damar hastalarının bu konuda hassas davranmasının hayati önem taşıdığı ifade edildi.